blog

3 exercices de respiration pour mieux dormir

Qu'est-ce que le travail respiratoire ? Le travail respiratoire est un modèle ou un rythme de respiration intentionnel qui, lorsqu'il est pratiqué, améliore le bien-être mental, physique et spi...

7 types de plastique et leurs alternatives

Vous êtes-vous déjà demandé quels sont les 7 différents types de plastique et quelles alternatives possibles vous pouvez choisir et fabriquer ? Ci-dessous, vous en apprendrez plus sur chaque type ...

5 idées alternatives pour les œufs de Pâques

Célébrez votre week-end de Pâques avec ces idées d’œufs de Pâques ludiques, durables et écologiques !